【1日たったの5分！】【完璧おなかやせ】

え！私にぴったりじゃん♪本屋で即決しました（笑）

しかし私は完全に自分の性格を勘違いしてました。

【1日たったの5分】すら続かないんです･･･

やってたら今頃ペタ腹だったはずなのに（笑）

ただの一例にすぎないですけど、何かを習慣づける事って

意外と難しいですよね。明日からこれやろう！！と思って

決めた事が3日坊主どころじゃなく、2日も続かなかった事

恥ずかしながら今まで何回も経験してます。

そんな私でも1つだけ習慣化している事があり、

毎日手帳に一行日記みたいな物を書いてます。

それだけは唯一続けています。たまに書き忘れると「何をしたか覚えてない」何て

書いている日もありますが（笑）後から見返すと結構色々な事に気付かされたり、

今の自分と比較してみると面白いです。いい事も悪い事も。

今年ももう終わるので、また来年新しい習慣を作って続けていきたいです。

まずは毎日のお弁当作り…かな…

ここ数日、雪が続いていたので30分の徒歩通勤からバス通勤へ変更しました！！

バス通勤の楽さに気付いてしまいましたが、通勤が唯一体を動かす機会でも

あるので、歩道が凍っていない時は引き続き徒歩で頑張ります（*^-^*）

それでは、年明け前にもう１度書きたいと思っております！

楽しいお正月まであと少し、頑張りましょう。

＊おしまい＊